Свекольный сок поможет пожилым людям вести активный образ жизни |
|
|
Группа британских специалистов выяснила, что употребление свекольного сока способно помочь пожилым людям вести более активный образ жизни.
Согласно исследованиям, свекольный сок расширяет кровеносные сосуды и уменьшает потребление кислорода, необходимого мышцам во время выполнения физических усилий. Результат исследований прежде всего адресован людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой — с возрастом они начинают испытывать большие трудности при физических нагрузках, чем их сверстники. В ходе экспериментов ученые обнаружили, что после употребления свекольного сока пожилые люди затрачивают меньше энергии для выполнения каких-либо физических упражнений, передает ИА inright.ru. В частности, количество усилий, применяемое ими при ходьбе, было сокращено на 12%. «Повышению физической активности и улучшению производительности труда способствует употребление свекольного сока прямого отжима. Фильтрованный сок такого эффекта не даст, — пояснил руководитель исследования профессор Энди Джонс. Джерелом є сайт Focus.ua. PortalLgUa :)
Читайте также:
|