Культура беременности. Питание, Дыхание и ПитьеВо время беременности и кормления грудью мама и ребенок являются фактически одним целым. Малыш получает те же самые вещества, которые усваивает мама. О питании беременных и кормящих написаны уже многие тома, но не меньшую роль играет и та вода, которую мама пьет, и тот воздух, которым она дышит. Конечно, концентрация вредных веществ в продуктах питания, в среднем, выше, чем в воде и, тем более, значительно выше, чем в воздухе.
Зато объемы потребления воды и воздуха превышают количество съедаемой пищи. Многие люди бросают курить, готовясь стать родителями, однако хлороформ и прочие хлорорганические соединения, содержащиеся в водопроводной воде, оказывают воздействие, подобное курению или дыму из трубы соседнего комбината. Получается, что очистители воздуха и воды столь же необходимы матери и ребенку, как и здоровое питание. Культура сопровождения беременности в последние годы шагнула далеко вперед. Дорогостоящие родильные дома, которые рекомендуют подругам. Продвинутая диагностика, целые технологии, корректирующие развитие зачатого ребенка и сохраняющие его жизнь при возникновении опасности. Диеты и специальная гимнастика для беременных. Роды без боли. Но уместно также задуматься и о таком простом предмете как вода – о том веществе, из которого человек состоит на 80 процентов. Ее качество в водопроводе оставляет желать лучшего. И если методы очистки воздуха уже давно и достаточно хорошо известны широким слоям населения, то технологии очистки воды активно развиваются и распространяются лишь в последние годы. Первое место в их ряду стал занимать обратный осмос. Он позволяет получать в быту – а попросту говоря, на кухне – абсолютно чистую воду в достаточных количествах при небольшой стоимости аппарата. То, что раньше было доступно только избранным, постепенно становится общеупотребимым бытовым прибором – таким же, какхолодильник или телевизор, только намного более компактным. Итак, важно не только то, что мама ест, но и то, что она пьет. Хлор, нитраты, тяжелые металлы, пестициды. Что-то еще? Да, поскольку в каждом водопроводе – помимо универсальных загрязнений – наличествуют также и какие-то свои, особенные. Обратный осмос задерживает все без исключения примеси, содержащиеся в воде. Полупроницаемая мембрана отторгает все молекулы, на пути которых она стоит – пропуская лишь молекулы воды и кислорода. Эта технология применима и для очистки воздуха, но в этом случае она требует больших затрат. Поэтому воздух нам приходится по-прежнему очищать дедовскими угольными фильтрами, имитирующими противогаз. В свою очередь, принцип обратного осмоса заимствован из живой природы: осмотическая регуляция является основой жизнедеятельности любого организма, любой живой клетки и, кстати, приобретает особо важное значение во время беременности. Обратный осмос – технология XXI века – тонкая, деликатная, филигранная и – что очень важно! – надежная. |