RE: Занятия спортом - Форум - Portal.Lg.Ua:) Украинский портал. Интересные Новости. Цікаві новини. Коротко о самом интересном.
Пользовательского поиска
Portal.Lg.Ua:) Украинский портал. Интересные Новости. Цікаві новини.  Коротко о самом  интересном.
Курс валют

 25,14    27,75    0,38
Облако тегов

Доска объявлений.
Авто из США
Chevrolet (07.05.2019)
Ювелирные украшения
Прочее (19.11.2018)
В Украине продаём облицовочный кирпич «Литос».
Стройматериалы (29.08.2017)


 
= Ad with Photo
RSS-канал

IT-новости
Авто-авиа новости
Игры
Интим
Медицина
Это Интересно
Кулинарная азбука
Мир Моды
Мобильные новости
Музыка, кино
Научные новости
Неопознанное
Новости в мире
Новости в Украине
Про женщин
Про мужчин
Проишествия
Спорт

Все новости
Авторизация
Portal.Lg.Ua:) Украинский портал. Интересные Новости. Цікаві новини. Коротко о самом интересном. © 2020
planeta
Форум
Добро пожаловать, Гость
Привет! Вход или Регистрация.    Забыли пароль?
Занятия спортом (0 просматривает) 
Вниз Ответить Избранное: 0
Сообщения темы: Занятия спортом
#26687
Evillase (Пользователь)
Прохожий
Постов: 22
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Занятия спортом 1 мес., 1 нед. назад Репутация: 0  
Хочу подружиться со спортом. Так получилось, что за зиму очень сильно поправилась. Вот месяца два, как обратилась к диетологу, начала питаться по правилам правильного питания и мне вышло сбросить больше десяти килограмм. На этом никак не хочу останавливаться. Теперь понимаю, что надо подключить спорт, чтоб хоть как-то подтянуть тело. Подскажите, можно ли добиться хорошего результата домашними тренировками? Что еще для этого нужно?
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#26688
Марина (Пользователь)
Прохожий
Постов: 39
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Занятия спортом 1 мес., 1 нед. назад Репутация: 0  
Восхищаюсь вами, что вы, как не многие после карантина и бесконечного сидения дома поправились и даже не задумываются о том, чтоб заняться наконец-то собой и привести себя в форму. Со спортом я на "ты" уже несколько лет. Последний год, правда, только хожу в зал. До этого - тренировки дома. Результат, конечно, есть. Только надо не лениться и полюбить то, чем занимаешься. А еще посоветую, что вам, автор, не будет лишним начать принимать что-то из спортивного питания http://monsterlab.com.ua/ Ведь занятия сильно выматывают и надо с чего-то брать силы.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#26689
Юнона (Пользователь)
Прохожий
Постов: 31
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Занятия спортом 1 мес., 1 нед. назад Репутация: -2  
Я пила протеин в порошке, когда ходила на гимнастику и в тренажерный зал. Это было до беременности. Вот жду, когда родится наш малыш и как только будет можно, возобновлю свои тренировки.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#26690
ВавиловаАнна (Пользователь)
Юниор
Постов: 9
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Занятия спортом 1 мес., 1 нед. назад Репутация: 0  
А мне кажется, что просто начать кушать сбалансировано. Есть много орехов, свежих фруктов и овощей, тогда и не надо принимать никакие химические добавки.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#26693
Павел (Пользователь)
Прохожий
Постов: 28
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Занятия спортом 1 мес., 1 нед. назад Репутация: 0  
Знаете, автор, даже и домашние упражнения будут эффективны, когда их выполнять правильно. Купите домой коврик для занятий, гантели и резинки для фитнеса и прорабатывайте с помощью них каждую группу мышц. Вот, к примеру, укрепить грудной корсет, руки вам может помочь разведение гантелей лежа https://musclefit.info/razvodka-ganteley-lezha/ Только помните, что нельзя заниматься на голодный желудок и сразу после еды.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#26841
Guantanamo (Пользователь)
Писатель
Постов: 77
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Занятия спортом 1 мес., 1 нед. назад Репутация: 0  
Очень важно правильно выбирать аксессуары для занятий спортом, например правильно выбранный коврик для фитнеса помогают правильно делать упражнения и гораздо меньше уставать на тренировках.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
 
Последнее редактирование: 08.06.2020 04:46 Редактировал Guantanamo.
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
Вверх Ответить
Последние новости

Регистрация доменных имен, хостинг! 

Яндекс.Метрика

Выбор Portal.Lg.Ua - NATO
Ответственность за содержание публикации полностью ложится на источник информации (см.«Сайт Источника. Администрация портала Ukrwebmir Net может не разделять мнение автора.
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ www.femina.com.ua
            пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ       Rambler's Top100       Rambler's Top100      
Copyright © 2006 - 2018
Компания вебдизайна Интернет технологий "Планета-плюс"