Хочу подружиться со спортом. Так получилось, что за зиму очень сильно поправилась. Вот месяца два, как обратилась к диетологу, начала питаться по правилам правильного питания и мне вышло сбросить больше десяти килограмм. На этом никак не хочу останавливаться. Теперь понимаю, что надо подключить спорт, чтоб хоть как-то подтянуть тело. Подскажите, можно ли добиться хорошего результата домашними тренировками? Что еще для этого нужно?
Ответственность за содержание публикации полностью ложится на источник информации (см.«Сайт Источника. Администрация портала Ukrwebmir Net может не разделять мнение автора.