Правильный рацион, режим сна и физические нагрузки - это должно быть на постоянной основе. Мы с женой также соблюдаем рацион по кето диете. Спасибо интернету за массу полезностей)) я нашел много информации по
противопоказаниям к кето диете. В первую очередь, мы должны понимать, что это образ жизни, а не частичный её период.