Для того чтобы иммунитет человека был крепким ему нужно правильно и сбалансировано питаться, следить за своим режимом сна и отдыха. Но даже правильное питание не всегда гарантирует, то что с еды Вы будете получать все необходимые витамины. Поэтому время от времени, мой врач мне назначает курс витаминов. Сейчас я принимаю Кальцемин и даю его своим детям,
вот ссылка здесь сможете прочесть о всех качествах этого препарата. Кальций очень важен и взрослому и ребенку, поэтому не стоит игнорировать его назначение.