RE: Как эффективно заниматься дома со спорт инвентарем? - Форум - Portal.Lg.Ua:) Украинский портал. Интересные Новости. Цікаві новини. Коротко о самом интересном.
Пользовательского поиска
Portal.Lg.Ua:) Украинский портал. Интересные Новости. Цікаві новини.  Коротко о самом  интересном.
Курс валют

 25,14    27,75    0,38
Облако тегов

Доска объявлений.
Охота-товар
Товары (26.08.2021)
Алюминиевый профиль
Новостройки (14.06.2021)
Установка датчиков Gps мониторинга и контроля учета топлива
Новостройки (28.04.2021)
Буквы из пенопласта
Рекламные услуги (10.01.2021)
Авто из США
Chevrolet (07.05.2019)


 
= Ad with Photo
RSS-канал

IT-новости
Авто-авиа новости
Игры
Интим
Медицина
Это Интересно
Кулинарная азбука
Мир Моды
Мобильные новости
Музыка, кино
Научные новости
Неопознанное
Новости в мире
Новости в Украине
Про женщин
Про мужчин
Проишествия
Спорт

Все новости
Авторизация
Portal.Lg.Ua:) Украинский портал. Интересные Новости. Цікаві новини. Коротко о самом интересном. © 2022
planeta
Форум
Добро пожаловать, Гость
Привет! Вход или Регистрация.    Забыли пароль?
RE: Как эффективно заниматься дома со спорт инвентарем? (0 просматривает) 
Вниз Ответить Избранное: 0
Сообщения темы: RE: Как эффективно заниматься дома со спорт инвентарем?
#36900
Gruzja (Пользователь)
Прохожий
Постов: 26
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Как эффективно заниматься дома со спорт инвентарем? 10 мес., 3 нед. назад Репутация: 1  
Привет всем. Хочу наладить систему своих домашних занятий спортом и регулярно каждый день выполнять упражнения. Для этого я уже купила фитнес резинки, наборные гантели и фитнес коврик. Думаю еще по поводу какого-то тренажера, но не уверена, надо ли он мне вообще. Подскажите, а где посмотреть или почитать информацию о спорт упражнениях, чтоб правильно начать выполнять их?
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#36901
ВавиловаАнна (Пользователь)
Прохожий
Постов: 31
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Как эффективно заниматься дома со спорт инвентарем? 10 мес., 3 нед. назад Репутация: 0  
Поищите в соц сетях какого-то тренера, который проводит индивидуальные онлайн занятия. И, поверьте, такие занятия спортом будут очень эффективными и результативными для вас.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#36902
Почемучка (Пользователь)
Прохожий
Постов: 26
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Как эффективно заниматься дома со спорт инвентарем? 10 мес., 3 нед. назад Репутация: 0  
Можно не платить денег за тренировки, потому как много есть видео тренировок в записях на Ютубе. А еще, автор, думаю, что вам полезно будет почитать статью об упражнениях с гантелями https://musclefit.info/uprazhneniya-s-gantelyami/ Здесь подробно описаны так же тренировки с этим спорт инвентарем. Попробуйте сами начать заниматься, а там увидите, если будет сложно, то тогда ищите тренера.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#36904
Evillase (Пользователь)
Писатель
Постов: 61
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Как эффективно заниматься дома со спорт инвентарем? 10 мес., 3 нед. назад Репутация: 1  
А я недавно купила себе степпер и на нем "наматываю" шаги, в те дни, когда никуда не выхожу из дома. А с гантелями занимаюсь не каждый день, потому как после тренировки очень болят мышцы рук.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#38894
MiKiR6 (Пользователь)
Эксперт
Постов: 152
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Как эффективно заниматься дома со спорт инвентарем? 9 мес., 2 нед. назад Репутация: 0  
Если есть желание добиться реально хороших результатов в спорте, то без дома ничего не получиться, нужно идти в спортзал и заниматься там под наблюдением тренера. Кроме регулярных тренировок вам понадобиться препараты спортивного питания. Недавно принимал курс инъекционных стероидов Тестостерон https://steroidmag.com/inekcionnye-steroidy/testosteron/, препарат мне посоветовал мой тренер. Он качественный и высокоэффективный.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
#44658
Sema (Пользователь)
Эксперт
Постов: 90
graphgraph
Пользователь в оффлайне Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
RE: Как эффективно заниматься дома со спорт инвентарем? 5 мес., 2 нед. назад Репутация: 0  
MiKiR6, стероиды принимать не стоит женщине. Да и для простых тренировок он не нужны.
 
Сообщение модератору   Зарегистрированный Зарегистрированный  
  Для добавления сообщений, Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.
Вверх Ответить
Последние новости

Регистрация доменных имен, хостинг! 

Яндекс.Метрика

Выбор Portal.Lg.Ua - NATO
Ответственность за содержание публикации полностью ложится на источник информации (см.«Сайт Источника. Администрация портала Ukrwebmir Net может не разделять мнение автора.
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ www.femina.com.ua
            пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ       Rambler's Top100       Rambler's Top100      
Copyright © 2006 - 2022
Компания вебдизайна Интернет технологий "Планета-плюс"