Как бороться и победить целлюлит - Portal.Lg.Ua:) Украинский портал. Интересные Новости. Цікаві новини. Коротко о самом интересном.
Пользовательского поиска
Portal.Lg.Ua:) Украинский портал. Интересные Новости. Цікаві новини.  Коротко о самом  интересном.
Курс валют

 25,14    27,75    0,38
Облако тегов

Доска объявлений.
Epilook Лазерная эпиляция
Услуги для женщин (24.05.2022)
Магазин лакокрасочной продукции - UniSil
Прочее (20.05.2022)
Охранное агентство- Viking Lux
Прочее (16.04.2022)
Охота-товар
Товары (26.08.2021)
Алюминиевый профиль
Новостройки (14.06.2021)


 
= Ad with Photo
RSS-канал

IT-новости
Авто-авиа новости
Игры
Интим
Медицина
Это Интересно
Кулинарная азбука
Мир Моды
Мобильные новости
Музыка, кино
Научные новости
Неопознанное
Новости в мире
Новости в Украине
Про женщин
Про мужчин
Проишествия
Спорт

Все новости
Авторизация
Portal.Lg.Ua:) Украинский портал. Интересные Новости. Цікаві новини. Коротко о самом интересном. © 2022
planeta
Как бороться и победить целлюлит Версия для печати Отправить на e-mail

Борьба с целлюлитом  Фото shutterstock Если организм получает простых углеводов — то есть сахара, больше, чем нужно, избыток тут же пополняет жировые запасы. А если к тому же вести малоподвижный образ жизни, то соединительная ткань постепенно накапливает шлаки, воду, грубеет и образует твердые утолщения.

 

Так кожа "как персик" становится "как апельсин".

Борьба с целлюлитом  Фото shutterstock Чем ярче выражен целлюлит, тем важнее избегать такой пищи, которая способствует увеличению жировых клеток.

 Переходим на продукты из цельного зерна. Они выводят лишнюю жидкость и стимулируют деятельность почек. Если в рацион питания входят семена льна, организм получает полноценные балластные вещества, которые связывают жирные кислоты. Овсяные хлопья содержат медь, которая способствует образованию коллагена.

Пирожки, паштеты и сладости решительно заменяем фруктами и овощами, хорошо бы свежими. Земляника богата кремниевой кислотой, укрепляющей ткани, ферменты ананаса улучшают обмен веществ, а квашеная капуста выводит шлаки. Жидкость вымывает из организма ядовитые вещества. Успешнее всего с этим справляются томатный сок, минеральная вода и настои полевого хвоща.

А вот от алкоголя лучше отказаться — дополнительные калории нам ни к чему. Пагубное пристрастие к растворимому кофе чревато зашлаковыванием организма. Тогда как кофе в зернах, напротив, стимулирует выведение токсинов.


Наши союзники в борьбе с целлюлитом:

  • березовый сок - выводит лишнюю жидкость;
  • зеленый чай — разрушает жировые комки;
  • укроп — регулирует эндокринную систему;
  • черная редька — препятствует накоплению токсинов, улучшает обмен;
  • хвощ — помогает похудеть, мягкий диуретик;
  • отруби — стимулируют обмен веществ;
  • аскорбинка — налаживает жировой баланс.


Ну а если же говорить об действенных методах лечения целлюлита, то правильное питание, как и физические упражнения, таковыми по-прежнему остаются. Джерелом є сайт newsme.com.ua.

PortalLgUa :)


Читайте также:

 
< Пред.   След. >
Последние новости

Регистрация доменных имен, хостинг! 

Яндекс.Метрика

Выбор Portal.Lg.Ua - NATO
Ответственность за содержание публикации полностью ложится на источник информации (см.«Сайт Источника. Администрация портала Ukrwebmir Net может не разделять мнение автора.
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ www.femina.com.ua
            пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ       Rambler's Top100       Rambler's Top100      
Copyright © 2006 - 2022
Компания вебдизайна Интернет технологий "Планета-плюс"