У меня самый обычный ортопедический, который был и раньше у меня до беременности. Но я стараюсь максимально разобрать во всех темах, что касается беременности. Сейчас принимаю витамины elevit, у них на сайте можно еще много хорошей информации почитать про беременность и т.д
https://www.elevit.com.ua/ru/pregnant/ . Эти витамины очень положительно влияют на здоровье.